整えるひととき。すっきりピラティス時間（本館・5月）

開催日

令和7年5月4日(日曜日)

開催時間

午前9時30分 から 午前10時30分 まで
午前11時 から 正午 まで

対象

どなたでも

開催場所

和歌山市民図書館　2階　多目的ルーム

内容

心と身体を整えるきっかけにピラティスを。
スッキリ感を味わいながら健康な身体づくりをしましょう。

申し込み

必要

4月25日（金曜日）午前8時からWEB予約開始
※「関連情報」の和歌山市民図書館ホームページから予約できます。

費用

不要

定員

各回18名

講師

作業療法士 ピラティスインストラクター　北村美乃里さん

持ち物

ヨガマット（バスタオル可）、飲み物、ハンドタオル

備考

お怪我をされている方は、体調を確認してからのお申込をお願いします。

問い合わせ

和歌山市民図書館　電話 073-432-0010

※メールアドレスは下記の図書館ホームページに記載されています。