保健センター（中・西・南・北保健センター）

お住まいの地区から管轄の保健センターをお探しできます

• 保健センター一覧・管轄地区 （PDF 148.6KB）
• あなたがお住まいの地区をお調べできます
• 保健センター所在地 （PDF 375.0KB）

おもな健康事業【母子保健】

乳幼児健康診査

4か月児・10か月児・1歳6か月児（1歳8か月になる月）・2歳6か月児（歯科健診のみ）・3歳児（3歳6か月になる月）の健康診査を実施しています。
対象者には受診月の前月に個別に通知します。
詳しい日程については「乳幼児健康診査日程表」または「市報わかやま」のページをご覧ください。

• 乳幼児健康診査年間日程表（令和7年度） （PDF 289.4KB）
• 市報わかやま

マタニティサークル（妊婦教室）

赤ちゃんを迎える妊婦やご家族を対象にマタニティサークルを開催しています。食生活やお口のお手入れの話、沐浴体験、妊婦ジャケット体験などを予定しています。

詳しい日程については「マタニティサークル日程表」または「市報わかやま」をご覧ください。

• マタニティサークル日程表（令和7年度） （PDF 263.1KB）
• 市報わかやま

各保健センターのマタニティサークル申込フォームはこちら

• 中保健センター（外部リンク）
• 西保健センター（外部リンク）
• 南保健センター（外部リンク）
• 北保健センター（外部リンク）

赤ちゃんの沐浴方法やおむつ交換などの動画については、母子衛生研究会YouTubeチャンネルをご活用ください。

• 赤ちゃんの入浴（沐浴）の方法（外部リンク）
• 赤ちゃんの抱っこの方法（外部リンク）
• 赤ちゃんのおむつ交換の方法（外部リンク）
• 赤ちゃんのお着替えの方法（外部リンク）

マタニティクッキング

妊娠中のお食事と栄養について、講話と調理実習を実施しています。

• マタニティクッキング日程表（令和7年度） （PDF 163.1KB）
• マタニティクッキングの申込フォームはこちら（外部リンク）

0歳児交流会

1歳未満の赤ちゃんとその保護者の交流会です。
赤ちゃんといっしょに手遊びしたり、育児の悩みを話し合うなど気軽に遊びに来てみませんか。

詳しい日程については「0歳児交流会日程表」または「市報わかやま」をご覧ください。

• 0歳児交流会日程表（令和7年度） （PDF 133.5KB）
• 市報わかやま

各保健センターの0歳児交流会の申込フォームはこちら

• 中保健センター（外部リンク）
• 西保健センター（外部リンク）
• 南保健センター（外部リンク）
• 北保健センター（外部リンク）

さくらんぼ広場

1歳6か月児未満の多胎児（ふたごちゃん・みつごちゃん）とその保護者（妊婦）の交流会です。

詳しい日程については「さくらんぼ広場日程表」または「市報わかやま」をご覧ください。

• さくらんぼ広場日程表（令和7年度） （PDF 121.9KB）
• 市報わかやま
• さくらんぼ広場の申込フォームはこちら（外部リンク）

離乳食講習会

妊婦ならびに育児中の方を対象に、離乳食の始め方やすすめ方等の講話を行います。

詳しい日程については「離乳食講習会日程表」または「市報わかやま」をご覧ください。

• 離乳食講習会日程表（令和7年度） （PDF 259.7KB）
• 市報わかやま

各保健センターの離乳食講習会の申込フォームはこちら

• 中保健センター（外部リンク）
• 西保健センター（外部リンク）
• 南保健センター（外部リンク）
• 北保健センター（外部リンク）

離乳食のすすめ方については、別のページに掲載しておりますのでご活用ください。
下のバナーからご覧いただけます。

• 

ご相談は各保健センターで個別対応しております。お気軽にお問合せください。

育児相談

電話等で随時受け付けています。また必要な方には家庭訪問を行っています。

発達相談

就学前の子とその保護者を対象に、発達相談員が発達に関する相談を行います（予約制）。

歯の健康

歯の健康づくりを推進

  乳幼児から成人、高齢者まで生涯を通じて歯の健康づくりを推進しています。

子どもの歯と口の健康

• 歯のお手入れのコツとお口育て （PDF 243.9KB）
• むし歯予防におやつのとり方を工夫しましょう！ （PDF 467.5KB）

　日本歯科衛生士会Webサイトには、授乳時から離乳食が完了するまでのお口の成長や、かかわり方のポイント
　が掲載されていますので、ぜひご活用ください。

• 赤ちゃん・子どものお口の発達支援ガイド（外部リンク）

歯科相談

　歯科の相談及び保健指導を実施しています。

栄養・食生活事業

食生活改善推進員養成講座

地域での食生活改善の指導にあたる食生活改善推進員を養成しています。

栄養や運動等について、講義、健康チェック、運動を通して知識を深めます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講座修了後は地域の活動を行う食育ボランティアとして活動します。

令和7年度の募集受付中です。

• 食生活改善推進員養成講座について （PDF 322.6KB）
• R7年度　食生活改善推進員養成講座募集 （PDF 286.4KB）
• 和歌山市食生活改善推進員について

栄養教室

生活習慣病予防やマタニティクッキング等、各テーマにそった講話と調理実習を行います。

詳しい日程については、「栄養教室日程表」または「市報わかやま」をご覧ください。

 

• 栄養教室日程表（令和7年度） （PDF 253.5KB）
• 市報わかやま

栄養相談

妊産婦や乳幼児の栄養・食生活に関する相談、生活習慣病・貧血予防等の食事に関する相談を随時受け付けています。

病気の予防と健康づくり

健康相談

40歳以上の方を対象に心身の健康や生活習慣病予防などに関する相談を実施しています。

健康教育・健康づくりの実践

健康づくりのために各種の講演会や教室等を開催しています。また、地域の団体が行う保健活動のお手伝いをしています。

訪問指導

療養上、保健指導が必要と認められる方及びその家族等に対して、保健師、歯科衛生士、栄養士が家庭訪問による相談支援を行います。

総合相談窓口

赤ちゃんから高齢者までの健康に関する相談に応じています。